.svg)
Nach dem Sport fühlen wir uns immer gut!
Meine Story
Das treibt mich an
Vom Untrainierten zum Kraftsportler
Das Krafttraining im Fitnessstudio wurde zu meinem Wendepunkt. Jeder Erfolg machte mich stärker und selbstbewusster - nicht nur körperlich.
Über den Tellerrand
Ich entdeckte: Sport ist mehr als nur Krafttraining. Von meinem ersten Halbmarathon (1:39 h) bis unter die Top 50 beim Firmenlauf unter 7.000 Läufern – jede neue Herausforderung erweiterte meinen Horizont.
.avif)
Die Faszination des menschlichen Potenzials
Meine Begeisterung für Bewegung und Entwicklung führte mich zum Sportwissenschaftsstudium. Ich wollte verstehen, wie wir unser volles Potenzial entfalten können. In meinem Masterstudium setzte ich meinen Schwerpunkt auf Sporttraumatologie und -ernährung.
Grenzen verschieben
Mit meinem Freund Mesut radelte ich von Saarbrücken bis Mailand:
8 Tage, 800 Km & 7000 Höhenmeter über die Alpen - eine Reise, die mir zeigte, was der Körper wirklich leisten kann.
Meine Werte
Individualität
Jeder Mensch ist einzigartig, der Weg zum Ziel ist individuell, Beratung & Betreuung erfolgt nicht durch pauschale Lösungswege.
Selbstwirksamkeit
Befähigung, deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen und bewusste Entscheidungen zu treffen.
Einfachheit
Gesundheit muss nicht kompliziert sein – ich zeige dir einfache, effektive Wege, um nachhaltig fit und gesund zu leben.
Bereit für deine beste Version?
Der Weg dorthin ist einfacher als du denkst. Starte mit einem kostenlosen Erstgespräch.
